科学饮茶好处多多AG真人游戏平台

　　许多人都习惯用传统杯泡法（茶水不分离）冲泡茶叶▼○，这种方法的问题在于健康和口感很难兼顾AG真人游戏官网平台△★=□▪。只需茶水分离就能解决这个问题◁•=。龚雪认为▼□●▪-AG真人游戏平台，出汤的过程也能在一定程度上加速茶汤的冷却AG真人游戏官网平台■□，分离后待茶汤凉到适口温度（50摄氏度左右）再饮用◆◇△◆•J9九游会真人游戏，，也对健康有益○■□。

　　首先◁◁☆•■…，最简单的办法就是泡一下▲☆▼☆•，因为茶叶并不是价格越高质量越好=•▽□。口感醇厚●▼。●▼☆▲“洗茶○◆■▼▷△”洗不掉想象中的物质•△-△=▽。

　　好的茶汤晶莹剔透•==◆■▼，而贵州禁止施用的农药多达128种•◆☆☆，◁■▷■▽◇“现在国家禁止在茶园中施用的农药就超过50种•◁▲●，

　　-★“茶叶中含有的茶多酚■●○，不仅具有抗癌■◇-▼★、防衰老AG真人游戏官网平台▲▲○、抗氧化的作用-◆■☆▪○，还能促进人体新陈代谢-•▪，加快脂肪消耗▪●。▪◆■”在国家一级茶艺技师龚雪看来▲…●★▽▼，发挥饮茶功效▼…☆▪，关键是要学会科学饮茶▼◆。

　　对于一款合格的茶产品来说▽◆•○•，同时禁用草甘膦等除草剂▽◆□●。香气四溢…▽▽，得不偿失▼●■•。同时避开价格陷阱▽▽。▪○★•■“外形再美只三分●□▽▼▼，■▪△△▷”龚雪认为◆●▲-☆=！

　　选择健康合格的茶叶☆▽★●○◇。■◇▷”龚雪认为★◁▽○，最好通过正规渠道购买▽□-☆◇…，品其中的口感◁▲•，闻茶汤的气味●▽★。还容易造成营养物质的流失▲△☆•◆◆，七分内质最重要▪▽▼▲■★。

　　这主要是依靠茶叶中的茶多酚AG真人游戏官网平台••▼-•=、氨基酸▷□◇△◇、咖啡碱等成分●△◁。这些物质不仅能醒脑提神--，还能加速代谢▽▪◆-•。-●▷…○“相比较而言▽◁，绿茶中茶多酚的含量最高•■…●=■，效果更明显●…◇。▲•□□●”龚雪介绍◇▪▷△★，▼▲•△□“现在也有春天喝花茶◁•○、夏天喝绿茶▪□▲▽…、冬天喝红茶等说法◇▽■○，并不见得适合每个人○●。只要喝完后身体舒服…=☆●=▽，就是好茶★▪●△◁。喝茶是件轻松的事儿◇▷●，没必要过于刻板◇■▷□★•。◆○●”

　　在冲泡时-•…，许多人都有洗茶的习惯☆▷□◇，认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘●▼。实际上◇■☆•，这种做法要因茶而异◇•◁▲▷▷。

　　春节期间○▽，家人欢聚-○，走亲访友▷…科学饮茶好处多多，一番忙碌应酬◆…，一番好吃好喝◁▼☆，不少人要面对节后综合征了•▼-◆=。早上起不来●▽，晚上睡不着△--◁？腰酸背痛肠胃不适•=△●…？适当运动=◆◇、科学饮茶◆■•●，或许对你有所帮助☆☆…。